非常感谢驴友们对我们山水户外7周年的支持~！特应许多山水老会员的要求，将我们的周年志庆延长到5~6月，并推出周年志庆三大惊喜活动！！！
活动一：凡参加山水户外活动的驴友，均可以获得周年纪念品一份！

活动二：凡驴友们拉群过来参加同一个户外活动，均可以享受10免1，16免2的活动优惠！！或非同一活动，则驴友介绍10人成功参加山水户外活动，就可以获得100元旅游现金券，如此类推！

活动三：凡同一驴友参加3次山水户外活动（AA除外），第四次就可以优惠100元！（一个自然年内有效，即从1月1日起算，到12月31日）

三大惊喜等着大家一齐来参与！！！期待我们一齐与山水户外放飞心情，投入开心愉快的旅程之中啦！！


厦门鼓浪屿，已经正式定于今年7月开始收费，2012年7月后，8元/人往返上岛，即将成为历史！取而代之的，可能将是100元/人的通票费用（暂未确定，可能会更贵！），山水户外将于7月前每月组织一次特价厦门自助游旅游，清明，以及五一节将安排上鼓浪屿岛上入住，赶在正式收取门票前，惠及最后一批有幸感受8元往返上岛的驴友！

7月后，将根据厦门旅游的有关价格调整事宜，相应涨价，敬请周知！




2012-2-28 15:56:33 上传下载附件 (165.88 KB)

相约中国最浪漫的小岛---鼓浪屿！  

      某一日，当你静静坐在一个完全没有废气，四周都是欧陆风情的小岛上面，细细品味一杯咖啡，回想往事……，旅游并非匆匆路人，而是一个休闲的体味过程，我们尽情让大家有一个舍意的厦门旅程……
     四周碧涛汹涌澎湃  万籁俱静而又涛声如鼓牵手你的朋友或恋人  漫步茫漫沙滩  当几许钢琴奏声萦绕  海鸟低飞吟唱使你宛若置身于海上仙境  在这里你真正回归清静自然  洗涤烦嚣尘世。这个地方便是厦门鼓浪屿....鼓浪屿在2005年中国国家地理杂志被评为中国最漂亮的城市，暂时还没有收门票。

【关于厦门的简介、自助游专题，以及山水户外厦门活动花絮，请点击，或浏览（活动花絮版）】
http://www.wmhw.net/forum.php?mod=viewthread&tid=53913






【组织形式】自助游户外活动
            
【出游日期】
2012年5月25日21:30-----5月28日早6:00

2012年6月1日21:30-----6月4日早6：00

2012年6月21日21:30-----6月24日早6：00
                                        
【活动地点】    厦门、鼓浪屿

【行程优势】

1.  住：独家入住鼓浪屿岛上，让大家玩得更悠闲，更舍意，而且可以在岛上看着晚霞落日，品尝咖啡；
2.  玩：南普陀、五老峰、环岛栈道，水上游乐园，还有富有历史意义的一国两制牌，岛上的景点等等。
3.纯玩，自在，不会有任何商业化操作（购物点、强制加点之类）。山水户外6年多致力组织户外自助游，是珠三角地区最多驴友参加的俱乐部之一，欢迎大家浏览我们活动相册【http://wm-team.photo.163.com】





平时住岛价：420元/人   
（小孩价格：250元/人，不含床位，不再享受其他优惠）

端午节住岛价：560元/人
（小孩价格：280元/人，不含床位，不再享受其他优惠）

费用包含——
1.旅游豪华大巴4天租用以及路桥等等费用
2. 住宿：鼓浪屿岛上标间住宿一晚
(如单男或单女，且团中无人拼房，则需补房差）
3.景点第一大门票（不含岛上景点套票）
4.组织费用

赠送：每人每日十五万旅游意外保险


【自理费用】
1.  未含的用餐。(大家自由品尝厦门小吃，预计正餐一般20元，早餐几元就可以搞掂的啦！丰检由人）
2.各景区门票自愿选择。(炮台 25元；厦大和环岛栈道是免费的)
3.  鼓浪屿上面的景点门票（6个景点套票是100元；散买如下：日光岩 60元；菽庄花园30元；皓月园 15元；风琴博物馆 20元；国际刻字馆10元）
4.  鼓浪屿上面渡轮是8元/人，快艇是10元/人，环岛渡轮是15元/人

【集合时间、地点】 晚上21：30  梅东路 地铁1、5号线杨箕站E1出口，广东省计划生育服务中心前集中（东俊广场旁直入100米，如下图蓝色大巴标示点）

温馨提示：
1.座位安排以我们张贴在车门的为准，安排原则以报名顺序先后，如自知晕车的情况，敬请提早报名；但如有老人小孩的特殊情况，敬请预先告知，我们会酌情考虑，如迟于集合时间，则按先到先得的原则，并且座位一经确定，则全程按此座位入座，方便我们领队清点人数
2.请各位准时到达集合地点，先到我们的领队处签到，所有人以签到时间为准，迟到一分钟，就贡献1元请大家FB，迟到十分钟，就自行想办法赶上我们，此制度将严格执行，请大家务必一定要守时哦！
3.如集合的时间地点有变化，以我们出发前在网站公布或短信通知大家为准！


【简要行程计划】
D1：（住车上）
       准时在集中地点集中啦！出发后，领队简单介绍一下，分发厦门【美食指南】，然后大家就舒舒服服看电影（车程大概8小时）
长途车有点辛苦，但是可以一睹美丽的厦门，享受悠闲小资，以及厦门的美食，还是很值得！而且周末去厦门的单程机票可是要800元左右，咱们可以省了不少美食的资本哟！

最重要的，还是跟我们山水户外去，可以悠闲从容住在岛上，享乐人生啊！

D2： 厦门---南普陀寺--厦门大学--美食广场小吃 ；住鼓浪屿岛上

1. 约早上6点，到达厦门后安排洗刷（请自带洗刷用具）

2.之后游览千年古刹-【南普陀寺】（全国唯一佛教学院），通过寺庙后就可以爬五老峰，南普陀寺寺庙不大但香火很旺，据说很灵，值得一拜。【五老峰】虽然不高，但登顶后可环视厦门、眺望鼓浪屿、看点点风帆。参观完南普陀寺后，还可以自行去旁边的【厦门大学】参观，体验学生时代的快乐。

3.中午还可以在厦门大学饭堂品尝午餐

4.  吃完午餐后前往环岛路，观“一国两制，统一中国”标语牌，欣赏由大海、沙滩、阳光组成的自然风光。

5.下午我们集中轮渡码头，上岛啦！享受最后几个月可以8元往返上岛的优惠，从7月起就要收通票，而且限制上岛人数啦！

晚上，细细品味鼓浪屿的夜景，闲情每间咖啡馆，点上一杯欧式咖啡，细细品尝，回味往事，遥望海对面的厦门车水马龙，多么一种闲情舍意啊！

又可以用你的镜头捕抓每一个欧陆建筑的细节，或者品尝岛上的小吃（有蚝饼、兹粑等）

或者渡轮回厦门晚上坐全中国第一条BRT路线，去集美看夜景【注意：鼓浪屿最后一班轮渡是晚上12：20分，所以去狂欢得驴友注意咯】

  

D3：（夜车返广州）鼓浪屿——广州；
  
在岛上睡到自然醒，然后开始闲逛鼓浪屿了【建议大家购100元套票，主要走日光岩、菽庄花园、皓月园等】
   
   素有”海上音乐花园”之称的鼓浪屿，鼓浪屿原名"圆沙洲"，别名"圆洲仔"，明朝改称"鼓浪屿"。乃因岛西南方有一礁石，每当涨潮水涌，浪击礁石，声似擂鼓，人们称"鼓浪石"，鼓浪屿因此而得名。  
   
    鼓浪屿是"音乐家摇篮"，"钢琴之岛"，小小鼓浪屿有钢琴600台，其密度居全国之冠。只要你漫步在各个角落小道上，就会不时听到悦耳的钢琴声，悠扬的小提琴声，轻快的吉他声，动人优美的歌声，加以海浪的节拍，环境特别迷人。音乐，已成为鼓浪屿的特别绚丽的风景线。鼓浪屿有许多钢琴世家，可谓群星璀璨。
   
   鼓浪屿是"建筑博览馆"，许多建筑有浓烈的欧陆风格，古希腊的三大柱式陶立克、爱奥尼克、科林斯各展其姿，罗马式的圆柱，哥特式的尖顶，伊斯兰圆顶，巴洛克式的浮雕，门楼壁炉、阳台、钩栏、突拱窗。争相斗妍，异彩纷呈，洋溢着古典主义和浪漫主义的色彩。这里有二十多个国家建筑风格的万国建筑群，可去参观推门见海的菽庄花园、日光岩、毓园、钢琴博物馆，近眺郑成功塑像，可欣赏民居和历史留下的别墅庭院，
   
  2.  后一起到中山街，大家自由活动，可以去最大的闽南风味美食广场自费品尝百年老店小吃，如：佛跳墙，土笋冻，面线糊，沙茶面，韭菜盒，花生汤，烧肉粽，薄饼，烤鱿鱼等。可以自己去观赏白鹭州音乐喷泉和海水湖员当湖夜景和亚洲第一桥——海沧大桥夜景。

反正本次自助游厦门活动，就是让大家自由自在享受小资生活，悠闲地细细品味厦门和鼓浪屿……

3.晚上8点半，大家集中开开心心返回广州啦！！！

D4：早上6点，到达广州。带着美好的厦门回忆，上班啦！



1.领队有权根据实际情况合理调整行程。
2.【个人装备】
必备：身份证（或个人有效证件）、手机（至少1块备用电池）、雨具、保暖（替换）衣物、饮用水、个人卫生用品（毛巾、洗涤用品等）、头灯/电筒等
需备：相机、双肩包、登山鞋或运动鞋、车上的食物和饮用水、医疗药品（如晕车药、防晒油、止血贴、驱风油、驱蚊水等）、厚大衣晚上御寒、便携风筒、登山杖、手套，头灯/电筒等等
3.为保证成团，报名人数不足30人，在保证游玩内容不变的前提下，山水户外可能与各大俱乐部或旅行社合作出团，不一定指派本俱乐部领队，并且改住厦门市区，敬请周知！

4.根据多年组织活动的经验，我们将本次活动的一些常见问题，以及驴友答疑，统一整理在活动帖子的下面，请驴友们自行浏览!

5.

请有新浪微博的驴友关注我们的官方微博，活动的通知，报名人数、领队等，我们将在官方微博第一时间公布：新浪官方微博：@山水户外旅游网  http://weibo.com/wmteam



【活动报名表】

活动报名建议请先下载活动报名表格，经金山毒霸检测无病毒，请放心下载EXCEL表格

空白 驴友报名表.xls
【活动咨询&报名】
1)  Q群：山水驴友30群：165773117（进群密码：“山水驴友”）
2)  电话：客服电话  020-85796990 （周一~周五AM：10:00~PM：18:00）
                        15360027488 （周一~周日 AM：9:00~PM：22:00）
3)  短信：豆腐花           13802406945  (此号码查询有关确认汇款到账情况）
4）山水客服海鹰QQ：1196281045   
                      小苏QQ：15360027488   
5）新浪官方微博：@山水户外旅游网  http://weibo.com/wmteam
6)办公地址：越秀区人民北路691号金信大厦2205室（因有时外出，请先预约）




欢迎团队单位洽谈组团，拓展、野战、年会等等团队活动，并提供正规旅游合同和打印旅游发票。希望可以带给大家别具特色的团队活动策划，和团队拓展培训，能留给团队更多的活力和凝聚力……如需要团队的行程策划，请联系团队负责人。

团队热线：李生  18664812102
（此号码仅限旅游团队策划事务，如其他事情，广告联系等，请拨打办公电话，谢谢合作）
QQ：      山水户外豪情  767284311[url=http://wpa.qq.com/msgrd?V=1&Uin=767284311&Site=[Discuz%21]&Menu=yes][/url]
办公电话/传真：020-85796990



【报名注意事项】（敬请参与活动的驴友详细阅读下列细则）
1，报名请讲明参加队员的每一个的真实姓名，性别，身份证号码、联系手机、分房安排、报名人数、以及常用E-MAIL。
2，提交资料报名后，我们会添加你的飞信，可以及时联系，并通知有关车牌和领队电话等情况，敬请大家通过飞信添加。（免费的，放心）
3，报名确认以收到预缴活动费用220元/人为准！请提交报名资料后缴交。核对户名后，汇款请随机保留相应的尾数，如“￥0.06、￥0.02、￥0.08等等”，并保留汇款单，方便对数。
4，通过转账或者使用支付宝预缴活动费的驴友，请发手机短信至13802406945确认，信息中请附上你的报名时的真实姓名、转入那间银行和具体金额以便核实。我们会在确认后回信息确认的
5，因经常有“飞机”，如没有收到预缴费用，我们不代垫费用，即不确认报名留位，敬请谅解！
6，1.2米以下儿童请预先告知，酌情收费；如不预先告知，无论儿童身高多少，统一按成人收费





2012-2-29 21:59:07 上传下载附件 (11.2 KB)

Q：厦门鼓浪屿要收取门票吗？

A：目前鼓浪屿是实行8元往返轮渡免费上岛的政策，岛上的系列景点可以购买套票，又可以单买门票，反正丰俭由人，任君选择，参观岛上的外国领事馆建筑、教堂、海滨浴场等等暂时都是免费的。免费上岛这个议题已经从2000年开始争议多年了
  
因此，有关部门已经公布：鼓浪屿要申遗了，限客及“一票制”也有了眉目。鼓浪屿即将迎来限客，拟于7月起实施，每日限定人数拟7500人，票价控制在100-150元，一票游遍全岛，并在网上预约订票。这就意味着8元随时去将成为历史

Q.为什么山水户外的厦门住鼓浪屿岛上呢？

答：因为最能代表厦门的，就是鼓浪屿，俗语说：不到鼓浪屿，就白来厦门。而且，节假日的时候，白天鼓浪屿是很多旅行社登岛的，大家匆匆而来，未能感受岛上的小资浪漫就回去了。而因为船班的问题，基本晚上岛上就少了很多人。可以让驴友可以静静感受岛上的小资和浪漫，而且岛上有很多的咖啡厅，都是很有特色的，住在岛上，完全和住市区是两码事，你会感受到那种小资悠闲，不必匆匆看船期，返回市区。

所以，不想为了节约成本改住市区。我们山水户外仍然坚持入住岛上，带给驴友们一次真正体验厦门鼓浪屿悠闲小资的旅程！但是如果山水户外不单独成团的情况除外，所以我们尽早出计划，大家尽早确定报名，这样我们就更好安排大家厦门之旅啦！

Q：岛上入住什么旅馆啊？可以看看图片吗？

A：岛上入住都是家庭旅馆为主，但是岛上可以容纳团队的旅馆并不多，保证设备齐全，且在岛上中心位置，地理条件优越，但条件不算太好，条件好而且贵的旅馆，又不接纳团队入住，所以如果个别驴友对住宿要求特别高的，请自行预订岛上的旅馆。

图片有，因为可能每次预订的旅馆不同，所以，我们将在山水户外官方微博公布当次活动的旅馆图片，让驴友们大概知道。

山水户外官方微博：@山水户外旅游网 http://weibo.com/wmteam

Q：我们到厦门是自由活动，还是像跟团的形式呢？

A：山水户外的厦门活动属于自助游的形式。而且游览厦门重要的是：感受！所以，基本让大家自由活动为主，主要带领大家游览一下厦门几个主要的，必须要去的景点。然后，就让大家自由寻觅精彩的厦门鼓浪屿小资生活了！

Q：自由活动的时候，如何自己寻找厦门的小吃和美食呢？

A：厦门是一个“吃”的文化很丰富的地方，涵盖了潮汕的美食、台湾的小吃、以及闽南当地的特色食物，所以可以用丰富多彩来形容厦门的“吃”文化。凡报名山水户外的驴友，除了可以浏览山水户外的厦门攻略（山水旅游网有）之外，我们还会在车上派发每人一份迷你版《美食指南》，并且领队会大致介绍给大家。温馨提示一下，在鼓浪屿中心龙头路，可以大块大块品尝免费的牛肉干。

除此之外，大家可以在鼓浪屿的游客中心免费领取，数量不多，大家上岛后，抓紧去领啦！

Q：为什么是选择大巴，而不是卧铺车？或者火车？
A：坐火车肯定不方便，因为去到厦门还要车载我们跑这跑那。     
     为什么选择大巴而不是卧铺车呢？理由有4：   
理由1：卧铺车都是客运班车，不属于旅游车之类。
理由2：大巴的成本比卧铺少，平均下来，一个人可以省100元以上。   
理由3：大巴更好沟通（不能让大家躺着来分享吧）   
理由4：虽然坐车9个小时，其实睡觉只有6，7小时。前面几个小时和第2天天亮后的几小时，都是大家互相介绍，玩游戏的。   
理由5：还有一个很重要原因，卧铺坐的人只有40个去。厦门一定多人去，这样会让很多驴友失望。

Q：名额有限制吗？

A：有。最少30人，最多50人。如果不足30人，活动将可能改为拼团出！确定参加的驴友尽快报名吧～

Q：我一个人报名参加，会不会没那么好玩？
A：放心！绝对不会出现这种情况。很多驴友都是一个人报名。在车上互相介绍。一个人出去，一帮朋友一起回来。放心吧～

Q：下雨会照常进行吗？
A：只要不是台风，不是狂风暴雨，都会正常出行。我们山水户外会出发前留意有关天气，如有恶劣天气，则通知驴友延期。因延期而不能参加的驴友，可以全额退款。

Q：什么时候截止报名？
A：人满即止。特别说明，报名以交活动费为准。就是：谁先交活动费，谁先有位置！

Q：可以上车后交活动费吗？
A：抱歉。因为出现过答应上车后交钱但最后失约，导致浪费车位增加成本情况。所以，为了组织者方便，请提前交活动费。谢谢理解哦～

Q：怎样才算报名成功？
A：详细请浏览活动报名流程：http://www.wmhw.net/forum.php?mo ... ;amp;extra=page%3D1

Q：可以带宠物吗？
A：不要带。因为参加的驴友中，不是说全部人都喜欢宠物。要照顾其他驴友的感受，还要防止一些病菌传染。

Q：活动会购买出行保险么？

A：会。我们统一购买十五万旅行意外保险。

Q：山水怎么保证出行的安全？

A：从以下5个方面尽力保证大家安全：
第1、山水户外属于正规旅游组织，有营业执照，固定经营场所，旅游经营许可等，区别于其它没有营运资质的个人或组织，所以更好确保大家的旅游保障。
第2、选择的车是正规的旅行租车，有2名驾龄10年以上的老司机为大家保驾护航。
第3、山水户外已经成立7年，所以很多活动线路已经是山水户外的皇牌线路，尤其是厦门、凤凰古城、阳朔、莽山等等这些，还有近期成立云南分部，以及国外东南亚的旅游线路等等。所以新报名的驴友无须担心
第4、领队会准备应急的外用药物随身携带，活动前会提醒大家注意事项。
（PS：内服的药物领队不会提供，也不敢提供，如有需要，请自备内服药物）
第5、所有参加活动的人会统一购买旅游意外保险。

Q:户外俱乐部和一般旅行社的区别
A：户外俱乐部就是组织半自助式旅游，使驴友之间建立感情基础，充分使驴友们享受自由自由的旅游境界，还原旅游原本的面目。众所周知，现在是商品经济、市场竞争的社会，旅游的竞争也相当激烈。而市面上不少旅行社，为了抢客，竞相压价，甚至低于成本把旅游项目推出市场，而在旅游过程中通过自费，购物，增加费用，减少景点来补回所旅游项目亏损的差额。以至于旅游投诉不断增加。
  而我们就是要还原旅游原本的性质，除了组织登山，摄影，徒步，扶贫的特种旅游项目外，还有常规旅游项目。力求做到旅游过程中，没有欺骗，没有强加，没有自费。还原一个干干净净的旅游环境。除了旅游外，还要使驴友之间，建立深厚友谊。除了旅游外，在本市，还定期组织联欢活动。也使之成为以旅游为前提下的一个交友中心。我们的理念是，不求最便宜，但求建立一个最具人性化的温馨旅程。

Q：山水的户外活动的价格是怎么定的？为什么有些活动比其它俱乐部组织的便宜，有些又贵一点？

A：山水户外已经在业界组织活动7年了，建立了7年的口碑和信誉。所策划的线路，均经过多年的精心策划，实地考察，以及锲而不舍的努力，最终打造出来的皇牌线路。而且建立了固定的办公场所，营业执照、员工等等，而不会坐某个公共场所去收取驴友们的血汗钱。
但是，我们仍然维持一个公道的价格，既不打价格战，也不谋取暴利，而是希望给驴友们提供更好的服务（租更安全的车、住更好的旅馆、准备更多的精彩节目上面，以及活动的奖品礼品等），做更多的实事！！！



第一次参加网上组织的新驴友心存疑虑是正常的，毕竟有钱财的交付，因此我们建议：
1.认准户外俱乐部的品牌，选择资历比较深（查阅历年组织活动的相册最能说明），并且有特种经营许可的，有营业执照，并且有固定办公室场所的户外俱乐部，切勿上当受骗，或加入一些无资质的个人组织。
2. 加入其QQ群，向客服人员咨询有关活动的内容和疑问。
3.到其办公室报名交钱，并收取盖有财务公章的收据。
  

1．银行转帐方式

银     行	银行支行	账号	账户名
	深圳发展银行中山一支行	6225 3800 80004395	李昊晟
	中国工商银行大德路支行	4518 1058 7431 2444	李昊晟
	招商银行体育西路支行	6225 8820 00964046	李昊晟
	中国建设银行宝岗大道中支行	6227 0033 2149 0068897	李昊晟
	中国银行宝岗大道中支行	62166119 00000238848

冯宇中国农业银行东华西支行6228480082062007016冯宇广东发展银行东风东支行5201 5210 1105 1175  冯宇
haution@126.com
冯宇
银行支付注意事项：建议转帐时，核对用户名称，以免有错转的情况）
【汇款请尽量以深发展和工商银行为准，因为我们可以立即收到银行短信通知，可以立即确认预付款】

2，支付宝支付
支付宝支付帐户：haution@126.com
支付宝支付方式：在你的支付宝帐户上点击“我要付款”→选择“向陌生专家付款”→填写内容、金额→在“商品或服务名称”中填写“活动款”→在“付款说明”中填写你参加的活动名称与你的网名→填写你的个人信息→完成交易→确认交易。

3.  营业部交款
办公地址：广州市越秀区人民北路691号金信大厦B座2205【因有时外出，请上来前致电预约】
（上班时间：周一至周五，早上9：30~下午18:00）

【注意：报名山水户外活动预付款仅承认以上列举的付款方式，如有人提供其它账号冒认，我们一律不承认，并欢迎向我们举报，举报电话13802406945】




广州山水户外自助游俱乐部是珠三角地区知名的旅游组织之一，自2005年成立，已拥有7年的诚信服务，拥有过万的会员，提供以专业组织户外驴友活动，户外拓展，会议策划，以及团体旅游策划等业务为主的户外旅游服务。【活动相册：http://wm-team.photo.163.com】
1.正规：我们有正规的商业经营地点，是正规合法的旅游单位，具备常规旅游及特种旅游经营资质，许可证号：L-GD-CJ00021。至今累计参与山水户外组织活动的人次达到10万人以上，属珠三角地区参加驴友最多的户外俱乐部之一。
2.专业：多年的户外自助游组织经验，熟悉每条自助游线路，并实时了解当地的情况，及时与驴友们沟通，并为每位参加活动的驴友购买旅游意外保险。
3.  纯玩，自由，没有商业化操作，没有强制加点，讲求自由，不会赶鸭子。
4.致力人性化：在行程设计方面，照顾驴友们的需要，从费用、行程、选点方面严谨细致。
5.领队专业化：选择服务观念强，亲和力高的领队，让驴友们参加活动感受欢快的旅程！
6.经营理念：我们提倡的是---交朋结友、悠闲享受自然的快乐旅程！带给大家更多快乐、难忘的回忆！全力打造最具人性化的温馨旅程是我们的理念。

活动帖与报名须知的内容一般不过多重复赘述，敬请第一次参加的驴友必读报名须知；报名参加山水户外自助游活动的驴友，视同已经阅读并接受本须知；如活动帖的内容与报名须知的有不同或冲突，以活动帖的注明为准！

【敬请点击浏览山水户外活动报名须知---新人首次参加活动必读】

精彩户外自助游活动召集、驴友游记、自助游资讯等，尽在山水户外旅游网www.wmhw.net，我们全力打造最具人性化的温馨旅程！！！

【活动信息更新】有关天气预告，领队手机，行程的变化等，我们均会在官方网站（www.wmhw.net）作更新。我们对外网的活动信息发布不一一更新，所有有关活动信息的更新，均以山水户外的官方网站更新为准！敬请驴友们注意