关于进入墨脱的最佳时间：多雄拉山与嘎隆拉山在每年的11月到来年的6月属于封山季节，期间进出墨脱要翻两座雪山，如果你是菜鸟的话，强烈不建议这段时间进入墨脱。但如果你有一定的雪山经验，拥有较好的装备，而且是一个高素质的团队，5月份进墨脱倒也是一个不错的时节。因为雨季刚开始，泥石流、塌方等自然灾害比较少，关键是蚂蟥比较少。6—9月份是雨季，有可能天天冒着雨前行，比较痛苦。10月与11月初是进入墨脱的最佳时间。山顶上是雪山，半山上苍绿的针叶林，山脚下红黄相间的阔叶林，把喜马拉雅山脉点缀得更加绚丽多彩。

墨脱徒步线路：

目前进入墨脱有两条常规路线，一是从派镇翻多雄拉山，经拉格、汗密、背崩，进入墨脱。二是从波密进入，翻嘎隆拉山，经80K、100K、113K到墨脱。第一条一路是无人区，因此更为人们所欣赏，除了走高翻越多雄拉雪山，一路海拔下降，经历春夏秋冬四季，见过最美的风景。
进入墨脱最佳时间
多雄拉山与嘎隆拉山在每年的11月到来年的6月属于封山季节，期间进出墨脱广州至巴厘岛航班要翻两座雪山，如果你是菜鸟的话，强烈不建议这段时间进入墨脱。但如果你体力较好，拥有较好的装备，请一个不错的向导和背夫，5月份进墨脱倒也是一个不错的时节。因为雨季刚开始，泥石流、塌方等自然灾害比较少，而且蚂蟥也比较少。6—9月份是雨季，有可能天天冒着雨前行，且蚂蟥横行，比较痛苦。而10月与11月初是进入墨脱的最佳时间。一路的危险系数相对减少，景色也棒，山顶上是雪山，半山上苍绿的针叶林，山脚下红黄相间的阔叶林， 色彩多姿，美景如画。
进入墨脱准备事项
1.
关于边防证：去墨脱需要边防证，可以到拉萨找旅行社，50元一个人，可以讲到30元一个人，省却很多麻烦。当天就能办好。我们在西藏的司机师傅小刘可以帮忙。
2.
关于食品：不建议带很多的食品进入墨脱，以5顿的路餐为宜，毕竟路上晚餐都有补给。买多些火腿，火腿肠，巧克力，压缩饼干，其他咸菜、饼干可以少买。泡面之类的根本无需购买。巧克力放在随身带的包里，很必要，饿了就拿出来啃两口，可以迅速补充体力。
3.
各种药品：高原宁、消炎药，感冒药，创可贴（对付蚂蟥深咬过的流血不止的伤口尤其必要），跌打损伤的药如云南白药喷雾剂，风油精等类似药品（一路蚊叮虫咬不会少，很必要），蛇药可买可不买，夏季及雨季建议带上。
4.
其他必要装备：密封袋，可以让手机、电池等免受潮湿。
5.
关于现金：墨脱的银行不联网，所以必须带现金进入，带不少于2500元的现金进入为宜，这样路上想吃就吃，想喝就喝。
墨脱徒步线路攻略
D1拉萨——八一：（414公里，约6-8小时）
交通：在拉萨东郊火车站坐车，有4种车型可选，100元/人的大巴，120元/人的依维柯，140元/人的商务车，170元/人的小型车。经验认为，120元的依维柯性价比最高，因为价格相对不高，而且座位舒适，速度也较快。 早晨最早的班车8点左右发车，车票不能提前买，只能当天早晨早些赶到车站。大概在下午2-3点可以到八一镇。
住宿：八一的渡口国际青年旅舍 20元/人，干净整洁，可以洗澡。这是驴友的大本营，很多骑车的人入住，如果你愿意，可以海阔天空的聊。
D2八一——派镇：（131公里，约4小时）
交通：就在八一下车的地方有去派镇的面包车，50元/人，每天上午有2班车发往派镇。大概3-4小时可以到派镇。
提示：如果赶时间，拉萨到派镇的两天可以缩为一天，可以到八一汽车站后预计400元包一辆4驱车去派镇，晚上到。西藏的天都黑的晚，8点半后天色才暗。
住宿：派镇的兄弟饭店 老板娘姓何，四川人，很不错。可以帮你提前联系背夫。住宿费用：20元/人，比较简陋，但可热水泡脚。老板家的川菜做的不错，尤其一个蕨菜炒肉，在派镇逗留了3天，我们吃了6顿，每顿必点。
注意：
1.
进入派镇，这里的旅游公司竟然需要留下买路钱，150元的门票，说是看南迦巴瓦跟雅江景色。其实对于徒步墨脱的人来说，这个门票完全就是浪费。因为刚过收费口50米就停留了。因此，可以逃票。方案就是问清楚司机，提前在派乡下，然后顺着河岸往派镇方向走，最多走20分钟就能到。据悉，包车当天晚上到派镇，没人拦车，可以省下这买路钱，未做尝试。
2.
找向导跟背夫的经验：可以提前电话联系兄弟饭店的和老板娘，让她尽量找从墨脱出来运物资的门巴人或者在墨脱里面做生意的四川人。在天气不好翻越多雄拉雪山的时候，他们比派镇当地的人更熟悉广州至布拉格航班那条看不清的白茫茫的雪山路。千万别再出现类似我们４个牛人２次翻越多雄拉雪山的遭遇啦！诚然雪山那么美。
3.
背夫的价格参考：２００９年５月的时候，是１５０－２００／天，不包吃住。能谈更低的价格，就看你的口才了。
精彩： 在派镇天气好的话，傍晚可以看到南迦巴瓦峰让人惊艳的夕阳红映照，叹为神景，美的要命。没事常往雪山那里看看。
D3派镇——拉格：（30公里，约走9小时）拉格海拔3100米
交通：先东风卡车然后开始强悍的11路
途径线路如下：派镇-松林口-多雄拉雪山-拉格。
其中派镇到松林口需要包辆东风车上，200元。兄弟饭店可以帮忙联系。也可以联系派镇的治安联防队长：耿迪。电话。
在松林口开始徒步，攀越海拔4200多米的多雄拉雪山，
食宿：拉格，
拉格就是一个物资中转站而已，一共4栋木屋，可以烤火，将翻雪山走水路已经湿透的鞋子、袜子、雪套等等来烤干。吃饭没点菜的权利，老板好像姓谢，有什么就吃什么，一般会按照一顿晚饭，一顿早餐加住宿来算一个人的费用，40元-60元/人。价格要先谈谈。住宿稍冷，一定要自带睡袋。
注意：
1.
多雄拉雪山常年积雪，每年开山期只有7-10月左右。封山的时间虽也有人走，但是雪很大，温度低，而且常常会迷路。所以在封山期进墨脱的话一定要跟着当地很熟练的向导。
2.
翻雪山一定要确保在中午12点之前翻过，否则天气好很可能就遭遇雪崩。因此，早晨从派镇一般都要在7点之前出发。
3.
雪山上反射光照紫外线强烈，务必带帽子、墨镜，并最好带魔术头巾将大部分脸遮住，以免造成雪盲及晒伤，小心被误认为藏民啊。
4.
翻越雪山装备：贴身保暖快干内衣，抓绒衣、裤，冲锋衣、裤，能多穿就别少穿啊！雪套，高腰登山鞋，厚棉袜，登山杖，帽子，墨镜，魔术头巾。护膝、护腕也可以装备一下。
D4 拉格——汗密（22公里，约走8小时）汗密海拔1900米
交通：仍是顽强的11路
这一天是几天徒步中相对轻松的一天，原始森林的路也不太危险，只是路滑很容易摔倒，所以下脚务必稳。
食宿：汗密
四海旅舍曾眼睛家，一定要住这里。晚饭、早餐加住宿，60元/人。眼镜的菜做得好吃，能听到音乐，还能洗澡。客栈很有情调，床铺也很干净，还能买到王老吉跟冰红茶喝，10元一瓶，走了一天下来，来到这里简直就是天堂。洗洗晒晒烤烤，悠哉。
注意：
有人建议可以穿解放鞋走这段路，个人不提倡。因为这些路多数都是山泉石头路，解放鞋底太软，对于要徒步4天的我们来说，很容易脚底起泡。所以最好就穿自己的登山鞋，路上水太多，别管了，当溯溪鞋用吧。脚步一定要稳。
D5 汗密——背崩（24公里，约走10小时）背崩海拔850米
交通：不断的11路
这一天，是徒步墨脱最累的一天，路远且险，又蚂蟥丛集。左边是蚂蟥，右边是悬崖，路很窄，你要靠近哪里？当然是蚂蟥了。
途径天险老虎嘴、一线天、阿尼桥、二号桥、三号桥，解放大桥到背崩。
食宿：背崩
谢老板家。在拉格的那个驿站是谢老板的门巴族老婆在看护，在背崩谢老板又开了一家客栈。价格40-50元/人。可谈。冰红茶仍然10元一瓶，有冰柜。
注意：
1.
喝完自备的水，看到山泉水一定得灌满水壶。
2.
这段路蚂蟥丛生，别盯着看，埋头走脚下的路，因为右边就是悬崖，一慌脚步一滑非常危险。一定要带手套，专用来扯蚂蟥。走段时间，到稍微开阔干燥的地方互相看看、扯扯身上的蚂蟥，再继续赶路。
3. 蚂蟥防备：看着看着就习惯了，据说用布裹着盐巴一扫就可以了。
D6背崩——墨脱（28公里，约走10小时）墨脱海报1200米
交通：继续11路
这段路已经可以通车，虽很多地方泥泞不堪，但比起前几天的路已经算好的不得了。途径雅让村。快到背崩的几公里路都是上行，经过前3天，到了这里会感觉特别吃力，接近崩溃。如果天气好会很晒。注意防晒，多灌水。
住宿：墨脱
渝庄。20元-50元/人。不能洗澡。蚊子多，注意点蚊香。
吃：周姐酒店 味道很不错。冰红茶6元一瓶，但水果奇贵：苹果20元一斤，西瓜40元1斤。自产的芭蕉便宜，一大串只要7元，但要运气好碰到。
D7墨脱 休整一天
好好的感受千辛万苦才来到的这片土地吧。吃吃喝喝拍拍走走，惬意的生活。
找好去52k的车。
D8 墨脱——52k（50多公里，车行约8小时）
交通：吉普车或者三菱，300元/人
这段路非常颠簸，做好不断撞头的准备。尽量找好车吧。徒步没让人崩溃，这段坐车的路会让你有些绝望。
住宿：52k
20元/人 吃晚饭也是。早餐15元/人
注意：可以在这里请背夫。这里的背夫按重量算价格。4元/斤。很可能碰不到背夫，就需要多减负自己背了。
D9 52k-八一（375公里，车行约6小时）
交通：脚步翻越噶隆拉雪山到达24k，然后坐车，50元/人到波密。再从波密包车150-170元/人去八一镇。
目前，嘎隆拉雪山已经开始修建隧道。
住宿；八一渡口青年旅舍
注意：波密这里包车去八一要在汽车站这里找。车队保护主义很严重，不准许别的车随意拉客。因此可以在24k问包车司机是否可以直接拉到八一镇。价格一辆车850元可谈。
D10八一—拉萨（414公里，约6-8小时）
可以唱着“回到拉萨，回到了布达拉宫”回去了，勇士归来！
注意：没什么要注意的了！尽情的随心所欲吧！！
一、 装备
　　1. 背包；绑腿；徒步鞋；或绿色军胶鞋(派乡有卖)，防雨布。
　　2. 指南针；手电筒；10节电池。
　　3. 打火机，香烟，手纸，酒精500毫升。
　　4. 照相机2台(极容易进水，最好有备用相机)，胶卷若干。
　　5. 长棍1条(做拐杖用，还可防身)。
　　6. 睡袋；睡垫；防潮垫。
　　7. 防雨衣裤；墨镜。
　8. 绳子2根；剪刀1把；刀具1把。
　　9. 干燥内裤3-4条。
　　10. 电子表，自动铅笔(送给沿途门巴小孩，备受欢迎)不要买到假货。
　　二、 药品
　　1. 外伤用：正红花油；创可贴；红药水；纱布；胶布；绷带；酒精。
　　2. 喉腔用：草珊瑚含片；西瓜霜含片。
　　3. 消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。

　　4. 消炎药：螺旋霉素。
　　5. 胃肠药：吗叮林；氟哌酸；藿香正气水。
　　6. 感冒药：VC银翘片(其实关键在消肺炎，在高原上感冒易转化为肺气肿，风寒咳嗽引发肺病，所以关键在消肺炎)。
　　三、 食品
　　火腿肠10-15根；方便面6包；罐头3个；榨菜6包；巧克力1袋；饼干2袋；水1-2升。
　　　
　　四、 费用：
　　进墨脱要带现金，10天约1000-1800元(根据个人条件)。
　　沿途方便面5-8元一袋，县城里面的挂面20元一板，听装可乐10元/个。食品物品都很贵，如果雇背夫，还要交些费用。
　　五、 注意事项
　　1. 大雪封山时间大致为：头年11月10日来年6月10日，期间不宜去墨脱。6月中旬以后可以去了，但最好避开7-9月的雨季，因为雨季蚂蝗多，路难走，我觉得10月中旬走最好，还可以看到喜马拉雅山脉上的皑皑白雪。
　　2. 在你所在城市或林芝地区八一镇办理好“墨脱、米林边境通行证”。
　　3. 从派乡到墨脱下山，从海拔4220米的多雄拉山口骤降至海拔600米落差大；从墨脱县城到波密则上山。
　4. 若在雨季走，要注意路上塌方和泥石流，有时大雨能冲垮半座山。
　　5. 不要带太多物品，当然可以雇背夫，药品要带齐，在没有感冒但天气恶略广州至伯明翰航班的情况下，先吃预防疟疾的药和消肺炎的药。
　　6. 即使再累也不要随便坐在地上或倒下的木头上，否则蚂蝗会迅速爬到身上的。累了就用拐杖支着地休息一会。
　　7. 投毒的事还是要防备的。
　　8. 处理蚂蝗，在鞋上和绑腿上用什么杀虫剂或药品没什么效果，因为雨水和泥巴会很快使那些药品失去效力的，对付蚂蝗就是把它们烧死，或打击蚂蝗咬住的腿部，把腿打热了，蚂蝗就推了出来。