步骤/方法

做好皮肤清洁、保持毛细孔畅通是皮肤细腻的首要条件。通常“黑美人”的肤质多为油性，容易产生青春痘、痤疮、粉刺。若想预防这些状况，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗脸两至三次，达到清除脸上油脂的目的。同时使用面膜清洁，也能让毛细孔畅通无阻。

有的肤色偏黑的女性的皮肤较粗糙，最简单的方式便是补充水分。除一天要喝8杯以上的水，运动和沐浴前后都要补水。平时可准备喷瓶，装满矿泉水，不时轻喷脸颊和暴露的皮肤，再以毛巾擦干。

油性的化妆品不适合肤色偏黑的女性，会刺激皮肤。这类女性可使用不含油脂而有保湿功能的润肤霜。

为了避免皮肤变得更黑，要注意防晒。因为皮肤偏黑的女性黑色素非常活跃，若常晒太阳，肤色只会更黑，所以防晒霜、阳伞都是平常外出时不可或缺的防晒用品。

在营养方面，应该多吃含维生素C与E的蔬菜水果，它们可以消除皮肤的黑色素，刺激性的辛辣食物应尽量少碰。