著名心理咨询师张怡筠曾就爱情如何成为常青藤总结了一份“三乘三”爱情保鲜秘方，即一天三次，一次三分钟的“三A计划”。

　　第一个A是Attention，即全神贯注。

　　在与爱人进行爱情保鲜计划时，首要之务是你得全神贯注。这实际上是在向对方传达一份“我重视你，我在乎你”的意念，这份用心会让对方觉得备受尊重，满足他(她)心中渴望被尊重的需求。具体做法是：首先你可以在开口前深呼吸几下，让脑中意念及情绪充分集中在对方身上；然后跟对方聊天，跟着对方的描述去想象并微笑地看着他，鼓励他把话说完，当对方欲言又止时，告诉亲爱的他(她)：“我在听，继续说。”

　　第二个A是Affection，即浓情蜜意。

　　在这里所指的是肢体上的亲密感。要知道，当我们以关怀的态度用身体接触别人时，彼此在生理上都会产生变化，压力激素降低，神经系统舒缓，甚至免疫功能也跟着增强。因此，大家千万别低估了身体接触的重要性，为了爱情甜蜜，一定学会“动手动脚”。比如，热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等，当然你也可以创造独门的做法，只要你们彼此都认同。

　　第三个A是Appreciation，即欣赏感激。

　　这个计划很重要，但很多人却不能很好地完成。以下开场白可以供参考。

　　(1)“我喜欢你的……”、“我欣赏你的……”。比如，“亲爱的你知道吗？我一直很喜欢你的大方，不论是对朋友、家人，你都愿意伸出援手，而且十分慷慨，我很欣赏你这份不计较的潇洒。”

　　(2)“谢谢你……”比如：“亲爱的，谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见，你从来都不在人前让我难堪，真是善解人意。”每天完成这个计划真的用不了多少时间，却可以保证你收获一份甜蜜爱情，是超值超实惠的。

　　你的爱情有什么独特的保鲜方法吗？

恩是的......

这样

用心呵护

爱情想要持久 必须转化成亲情才有可能！