现金：最好随身带好2000至3000左右的现金，尤其进入梅里或是泸沽湖等交通欠发达地 区，那就要在上一站有银行的地方取好钱，atm是比较少的
洗漱用品：毛巾，牙膏，牙刷，刮胡刀，沐浴液，洗发水，梳子等。咱不是去大城市旅游，这些东西不是个住宿的地方都有一次性的提供，最好自己带齐了，也环保一点嘛。防晒霜：云南地属高原，紫外线照射时间长且强，通常晚上8点还是天光大亮，至少要选用spf系数为30以的。我用的是资生堂安陪晒系列的spf50的，大半个月没有晒黑吧，男生也是需要的。
保湿润肤露加唇膏：云南的天气太干燥了，嘴唇特别容易裂。皮肤也是，每天干得细纹也清楚可见，无论男女，在云南每天使用保温滋润的润肤露和唇膏很重要。
雨具和帽子：雨具既可以遮雨，也可以防晒。后者条件艰苦时直接戴在头上就香港到悉尼航班可防晒，不过各种各样的帽子好像也是云南的旅游商品之一，到时再买也来得及。
墨镜：墨镜除了装酷，阻挡强烈的紫外线是他最重要的功能。在山间和雪地就尤为需要了。
驱蚊水或花露水：在云南三个蚊子都可以炒成一盘菜，可见北京到悉尼其强大的能力，被咬一口可不是闹着玩的。顺便说一句云南山区的蚂蚁和其它小虫子也是重量级的，不可小视。
眼药水：平时眼睛就干的tx，在云南，眼药水就更需要了。
衣物：换洗的内衣裤和袜子最好带够，要赶上雨季洗的衣服就不易干。带一套秋衣，上雪山，早晚天气寒冷时可以就要穿上了。短袖t恤带两套最多，既可穿在最里面，也可以天气热时单穿（赶上雨季就没什么机会穿了）。防水的外套，裤子，爬山，下雨就最好用，又挡风，又防水，干得也快，又不容易脏。薄毛衣或是羊毛开衫。
鞋：云南多山路，冬春季去还有雪，一双结实，防水的徒步鞋最重要了，不建议穿没磨合过的新鞋，带孔透气的旅游鞋，烧包的皮鞋，凉鞋。
和记事本：在你愉快的旅途中，你不准备写点什么？记帐也是好的，在路上最好带可按压的圆珠笔。
药品：在云南因为天气和饮食的原因，很容易上火，记得带牛黄解毒片。感冒药，胃药，创可贴也是必须。担心有高原反应的需提前10天服用红景天。
其它：数码产品，像游戏机或是mp3什么的，经常坐长途车，有这些上海到关岛才不无聊，还有相匹配的充电器。塑料袋：装临时的垃圾或是换洗下来的衣服，还有零零碎碎的不断产生的东西。
种证件：学生证，最好是自己的照片（随你用什么办法），好像研究生的学生证也行。军官证，用处基和学生证一致，一般也是半价。军残证，得配合军官证一起使用，因为是票价全免，所以查的比较认真。导游证，也是免票的吧。还有什么退休证，老人证的，多多少少也能打个折的。教师证应该也有用吧？总之一句，想省钱，请带以上证件。