【潜意识的力量】每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
【幸福十大表现】1.拍照片喜欢露牙齿；2.旅游纪念品摆放在桌子上；3.很享受地读书；4.爱品茶或红酒；5.再忙也要运动；6爱收拾自己的小空间；7有两个交心的朋友；8.心里甜蜜地想着一个人；9.早晨起床后感觉一身轻松；10.走在路上忽然发笑。有四条以上出现在你的生活中，内心就是幸福的。
【快乐法则】很多人都遗漏了这一点。他们坚信自己一定能够成功，为此他们终日忙碌不停，完全忘记了歇息片刻，享受一番。朋友们，生活中有两件事我们都要竭力争取：一，实现你的目标；二，一旦有小成就尽情地享受一下。只有最智慧最幸福的人才会二者得兼。
【八大禅语】不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！
【心理提示：要做一个有生活情调的女人】生活情调不只是爱打扮，在家里点个熏香而已。是能不断发现生活中的新乐趣，并且分享和感染周围的人。女孩们一直能发现生活中的乐趣，例如新的好餐馆、咖啡馆，插花，装修，旅游，找到好书，认识新朋友。让我们的生活一直有新鲜感。提升自己，幸福也会随之而来
【心理提示——离开永远比相遇更容易】因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是两个人的结局。相遇难，分手易，但世人看不到有缘无份的熙攘，总以为机会无限，所以不珍惜眼前人。我们总是这样，悲伤时要一个肩膀，而开心时拥抱全世界。时光偷走的，永远是你眼皮底下看不见的珍贵。
【积极心理】不盲目追求幸福，自会得意人生。人生只有一次，没有人希望自己活得浑浑噩噩。若想活出生命的真意，享受神采飞扬、意气风发的生活，就必须靠自己把握方向，不为外力所控，充分利用时间与潜能，发挥个人特质，并与宇宙万物相契合。人人都可通过内在的省思，享受超越自我、得意人生的狂喜。
我相信了这个事实：爱情会变淡，无论你谈了多少次恋爱，每次恋爱始终存在着这个阶段，如果有一天你不想再开始新的恋情，那么就是累了，不想再重复着结果一样的事情。
不要拿自己的生活跟别人比，因为你无法了解别人的经历。没人能主宰你的幸福，除了你自己！
很多时候，男人会让你觉得他爱上了你，其实他真没有；而女人会让你觉得她不可能会爱上你，结果她却动了心。
CXR老师说：女生出了社会之后、会遇到更多比在学校里更优秀得男生、而男生出了社会之后、很难找到比在学校里更优秀得女生。
提醒自己快死了，是我在判断重大决定时，最重要的工具。因为几乎每件事，所有外界期望、所有名誉、所有对困窘或失败的恐惧，在面对死亡时，全都消失了，只有最重要的东西才会留下。——乔布斯
别人所做的事，没有一件是因为你才去做的。所有的事都是他们自己要去做的。他们并没想过要去讨好你、伤害你或影响你。所有人都生活在自己的心灵里，他们所在的世界和我们所在的世界完全不同！如果我们硬要认定什么事都跟自己有关系，我们就是在假设他们了解我们的世界，是在试图将自己的世界强加给别人
作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…
【你是向日葵族吗？】1.善于发现微小幸福。2.没有太大野心。3.对负面情绪不敏感。4.生活标准较低。5.选择喜欢的职业。6抗压力耐打击.7.感恩的心态。8.张弛有度的生活节奏。9.相互赞美。10.充满热情。11.适当健忘。12.善于自嘲。13.适当的精神胜利法。14.嘴角习惯性上扬15度。15.拥有丰富的内涵。
【超脱】一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到整个世界，占据你全部心思。一个人一心争利益，或者一心创事业时都会出现这种情况。无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置......
【沟通技巧：遇到客户抱怨怎么办？】高情商化解客户抱怨的黄金步骤：1. 发挥同理心，仔细聆听抱怨内容；2. 表示感谢，并解释为何重视他的抱怨；3. 有错,为事情道歉, 没错,为心情道歉；4. 承诺将立即处理，积极弥补；5. 提出解决方法及时间表, 请对方确认；6. 做事后的满意度确认。
【到底该如何讲话？】是讲别人喜欢听的，还是讲自己想讲的；都不是，而是你讲你应该讲的话，用别人喜欢的方式讲。
【如何表扬孩子】要肯定的不是孩子所得到的成果，要肯定孩子在追求结果的过程中所体现出来的态度、思想、以及体现出来的能力特质。比如孩子考了100分，表扬的重点不是100分，而是这个过程他们体现出来的勤奋、专注、灵活、细心以及谦虚等等品质，肯定这些孩子可以掌控的，孩子会终身坚守！
【教育心理学】有位父亲对女儿他从来没有辅导过做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊四个问题，就完成了他的家庭教育： 1.学校有什么好事发生吗？是在调查价值观; 2.今天你有什么好的表现？是激励.3.今天有什么好收获吗？巩固所学；4.有什么需要爸爸的帮助吗？分清责任。
【婚恋潜规则】爱情生活的五个危险期：一、激情退去后的平淡期；二、孩子降生后的冷落期；三、七年之痒的外界诱惑期；四、金钱地位较量期；五、子女成人后的真空期。幸福的婚姻，有五个长线项目是必须培育的：一.共同的事业；二.相互的理解；三.共同的子女；四.共同的家庭认可；五.共同的社会认可。
【不要轻易去考验人性】一个聪明的女人，不会妄图去证明自己的男人坐怀不乱，而是让男人习惯拒绝除自己以外的女人来坐怀；一个聪明的朋友，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益；只有愚蠢的人，才去考验别人的人性，然后，两败俱伤。
【心理常识：一万小时定律】格拉威尔在《异类》一书中指出：“经过一万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越。”这就是“一万小时定律”。也有观点称，初步掌握一项技能，至少需要学习800小时。10000小时折算每天投入四小时，一周五天，相当于十年。
【不同年龄女人饮食保养】①15-25：多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类，使皮肤红润有弹性；②25-30：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C 维B食物，如胡萝卜等】③30-40：多饮水吃瓜果，补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润④40-50：补气养血，延缓皮肤衰老食品，如玉米、红薯等。
某人递烟给一男，那男拒绝道：“我答应了我的女人不吸烟。”那人说：“我不说，你不说，谁知道你吸了？”那男望了望远方，淡淡地说：“失信于自己的女人，何以取信于世界？”
【佛语经典】1、一切皆有因果。2、命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。3、人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。4、凡事太尽,则缘分势必早尽。5、人无善恶，善恶存乎尔心。6、刹那便是永恒。7、欲海无边8、一切皆为虚幻 。
【控制你的愤怒】看别人不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
【心理名言】人生里什么事物都不是你“拥有”的，你只是经历过、体验过它们，而这些经历与体验，就是你学习与成长的过程，它们编织出来的就是你的人生。
【心语】当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，冷静说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。
【消费心理学：便利店里的陷阱】1、销路最好的饮料放在商店的最里面：让你多逛会；2、相互关联的物品要摆在一起：激发你需要，让你多买一点。3、收银台前总会有零食：让你买本来自己没有想买的东西。商店摆放结构的设置周密地，千方百计诱导顾客消费更多的钱。
【7招确定他是你的Mr.Right】1. 他带给你快乐；2. 你信任他；3. 你发现你是他生命的一部分；4. 你愿意为他让步；5. 你对他无话不谈；6. 你们共同下决定；7. 和他在一起 ，你看的到未来。
【男女相差多少最合适】12厘米的高度差，这样不管是牵手、拥抱、接吻，都是最和谐的差度；3岁的成熟差。女人比男人普遍早熟，因此要想心理年龄相似，男的比女的大3岁最合适；1碗汤的距离，这是指夫妻与双方父母的距离，即端碗汤去老人那，不会凉了。
【恋爱原则：当断不断,，反受其乱】
【等待】你要相信，有一个人正向你走来，他会带给你最美丽的爱情。你要做的只是在那个人出现之前，好好的照顾自己。------ 我知道这世上有人在等着我，但我不知道他究竟会是谁，所以，我每天都会很快乐。
【人体各器官开始衰老的年龄】大脑20岁；肺20岁；皮肤25岁；肌肉30岁；头发30岁；性器官35岁；乳房35岁；骨骼35岁；眼睛40岁；心脏40岁；牙齿40岁；肾50岁；前列腺50岁；耳朵55岁；肠55岁；舌头鼻子60岁；膀胱65岁；喉咙65岁；肝脏65岁。爱护自己就是对家人负责
【让内心变强大的5个贴士】①空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；⑤不要太八卦。
小孩子最怕父母做的十件事：1、父母吵架；2、父母发脾气；3、父母对每个孩子都不能给予同样的爱；4、父母之间不互相谅解；5、撒谎；6、不耐心地解答自己提的问题；7、不欢迎自己的小朋友；8、在客人面前指责自己；9、无视自己的优点； 10、父母对自己冷漠无言。
【合理利用生物钟更易心想事成】1.下午1点钟提出加薪最容易获得首肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤、头发都有好处
【设置屏幕让电脑不伤眼】眼科专家专门配置：鼠标点击桌面→右键→属性→外观→高级→项目选(窗口)、颜色1(L)选择(其它)，将色调改为85\饱和度 123\亮度205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选确定→确定。这时的文档背景光线对眼睛的刺激和伤害最小。
急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，背后不说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

善于发现微小幸福