春季病毒细菌活跃，要谨防肠炎。广州东大肛肠医院医院消化科王子社表示：“最近消化科的患者数量明显增多，这与春节天气的多变、湿气重有关，同时与病毒细菌的增多关系密切。”三月天，孩儿面，乍暖还寒，阴晴不定。遇到回南天，雾霾、潮湿、闷热更给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利环境，客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。
　　王子社提醒说，春天天气变化反复无常，湿热天气逐渐增多，隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质，再吃时就易出现上吐下泻的症状，这种因为细菌感染而引起的急性肠炎还真不少见。有的人认为剩菜剩饭经过加热，就可以将细菌完全杀死，这种想法是错误的。虽然通过100℃的高温可杀灭剩菜中大部分的致病菌，但若存放的时间太长，菜中的细菌可释放出毒素，就是再怎么加热，也可能无能为力了。因此剩菜剩饭最好在第二餐取出吃掉或处理掉。
　　此外王子社专家还指出，在这季节市民除了要注意饮食习惯外，还需知道一些春季的养生原则：
　　一、要保暖防寒 室温最好保持在15℃以上，睡眠时也要盖稍厚一点的被子以不出汗为原则。
　　二、要晚睡早起，保证一定的活动时间。清晨起床，松解衣扣，散披头发，放松形体，在庭院中漫步，呼吸新鲜空气，使思想意识、灵气生发不息。
　　三、要慎避风邪 中医认为，“风者，百病之始也。”意思是，许多疾病的发生，常与风邪相关连，春季养生的关键是要避风。
　　四、要精神愉快 春季调摄精神，应合于春天大自然万物生发的特点，“使其志生。”“怒”是情志致病的魁首，对人体健康危害极大，因为怒不仅伤肝，而且还可伤心、伤胃、伤脑，从而导致各种疾病，所以怒是所有人最忌讳的一种情绪。
　　五、要勤于运动 春季是运动锻炼的最佳季节。进入春季后就应根据自己的身体状况来选择适宜的户外活动，如散步、旅游、练气功、钓鱼等。这些户外活动，可以使你充分享受到空气中游离飘动的负离子，它们有利于骨骼的生长发育。
　　温馨提示，广州东大肛肠医院美国大肠水疗有效治疗肠炎
　　大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠彻底清洗方法，用配置的38℃恒温水而不是化学药剂或药剂来清洗。
　　大肠水疗洗去肠道内的有害物质，最大限度的减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群的平衡，改善肠道内正常的蠕动状况、增强对营养物质的吸收。广州东大肛肠医院专家介绍，用大肠水疗配合中药灌肠，是目前治疗肠炎最有效的方法之一。