牛蒡茶可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂 通便完美的纯天然的牛蒡茶 、清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛癍


《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。


牛蒡的功能：一，可以食用，做菜，做汤；二，可以入药，是良好的药品；三，可以造酒；四，名茶之一，五，保健品。


冲泡饮用
　　具体做法：
　　热饮：每次5-8克（备注7到8片），便秘者、减肥者可酌情增加。
　　用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
　　冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
注意事项：
　　1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
　　2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
　　3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
　　4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
　　5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
　　6、坚持饮用一个月就会有明显效果。

7、 可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。
　　8、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
　　9、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。


牛蒡茶饮用注意事项
　　饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在引用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！
　　还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！
　　10、属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用。

真的那么有效？

引用第1楼hugoo于2011-08-25 10:33发表的  :
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