恨一个人，带ta去雨崩，饱受徒步之苦，还缺水断电，没信号，与世隔绝。

  爱一个人，带ta去雨崩，饱览人间仙境，仍互相扶持，不背弃，一世相守。

  一个人，让自己去雨崩，在神瀑下洗去烦忧，倾听己心，尽释怀，仿若重生。

雨崩神瀑、梅里雪山、虎跳峡、香格里拉6天

来一次逃行之旅，去雪山脚下的世外桃园！

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【线路特色】
行程走2个环线，徒步不走回头路！
环线一：去时走石鼓、其宗、江东桥、到奔子栏，回来走香格里拉、虎跳峡
环线二：雨崩走西当进，尼农峡谷出
丽江出发后到达长江第一湾、石鼓镇，然后顺着金沙江逆流而上，经过维西、
叶子到达德庆，沿途欣赏金沙江峡谷风光。雨崩徒步不走回头路： 走西当进，
出来沿着雨崩河顺流而下，一路草甸、河流，并且道路平缓，不用像前几天一
直爬上坡路。 穿过原始森林，到达尼农峡谷。有人说雨崩的美丽一半集中雨
崩河和尼农峡谷。

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【简单行程】
Day 1  丽江集合 → 近观长江第一湾 → 金沙江沿途田园风光 →  奔子栏→ 飞来寺
Day 2   飞来寺 → 乘车至西当 →雨崩（全程徒步约5~6小时）   
Day 3   雨崩村→ 神瀑→ 雨崩
Day 4  雨崩→ 穿越尼农峡谷→ 坐车返回到飞来寺 → 入住飞来寺
Day 5  飞来寺 → 白马雪山垭口 →东竹林寺→远观伊拉草原（纳帕海）→ 香格里拉
Day 6  香格里拉出发 → 沿途欣赏小中甸高原牧场 → 徒步虎跳峡 → 返回丽江结束愉快行程

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【行程看点】
1、梅里雪山——藏区八大神山之首，许多人来这里朝圣，当看到那一缕金色光芒照耀在卡瓦格博峰上时，所有的灵魂都会受到感召。
2、雨崩——目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马，行走其间让人有旷世桃源之感。
3、香格里拉——“心中的日月，梦中的香格里拉”世界上最美丽的世外桃源-消失的地平线
4、虎跳峡——水势汹涌，声闻数里,为世界上最深的峡谷之一,中国十大徒步线路
5、月亮湾——形如Ω，是世界自然遗产“三江并流”区域的一重要部分长江第一湾 "江流到此成逆转，奔入中原壮大观"被称为这天下奇观为“长江第一湾”
6、东竹林寺——香格里拉地区最为纯粹的喇嘛寺院，是康藏十三林大寺之一
7、白茫雪山——白茫茫然雪山自然保护区，我们行程经过的的最高点4292米
8、伊拉草原、纳帕海——香格里拉最大的草原和高原季节性湖沼
9、尼农峡谷——最美的河谷之一，比起雨崩到西当要好上N多倍，有人说雨崩的一半美景集中在尼农峡谷，去雨崩一定要走的线路。
     有队员走过尼农峡谷后如是说：说起来徒步这段路的前半部分，并没有太多的困难路段，一路的下坡也轻松了许多。行走在高山峡谷间，如画的风景让我们如同在仙境中穿梭，脚下潺潺的溪水演奏着一路的欢愉。半路上偶遇的破屋，三五成群的牛羊，面对着雪域神山，让很多人就想此刻停下脚步，不再走了，就这样劈材喂马，纵横山野；面朝雪山，春暖花开的过完此生！

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【活动简介】
【活动主题】：梅里雪山，徒步雨崩最美六天活动
【活动类型】：半自助初级户外旅行
【出行方式】：全程包车，徒步
【活动级别】：休闲级，低级难度，低级危险
【活动领队】：俱乐部资深户外领队
【适合人群】：15-65周岁，身体健康，热爱户外 美景 摄影人士
【活动路线】：丽江—长江第一湾——其宗——白马雪山——飞来寺——西当——雨崩—神瀑—尼农峡谷——德钦—奔子栏—香格里拉—虎跳峡—丽江（纯玩线路无购物）
【集合地点】：丽江古城（出发前一天工作人员会和您联系）
【活动咨询】：
  电话：15870716845    QQ：3146534841
  微信号：yealfend

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【活动时间及费用情况】

【活动时间】
2016年04月13号--04月18号 成人：1780元/人
2016年04月17号--04月22号 成人：1780元/人
2016年04月21号--04月26号 成人：1780元/人
2016年04月23号--04月28号 成人：1780元/人
2016年04月27号--05月02号 成人：1780元/人
2016年04月30号--05月05号（五一劳动节）
2016年05月01号--05月06号（五一劳动节）
2016年05月03号--05月08号（五一劳动节）
2016年05月07号--05月12号 成人：1780元/人
2016年05月11号--05月16号 成人：1780元/人
2016年05月15号--05月20号 成人：1780元/人
2016年05月19号--05月24号 成人：1780元/人
2016年05月21号--05月26号 成人：1780元/人
2016年05月25号--05月30号 成人：1780元/人
2016年05月29号--06月03号 成人：1780元/人
2016年06月05号--06月10号 成人：1780元/人
2016年06月09号--06月14号（端午节） 成人：2080元/人
2016年06月11号--06月16号 成人：1780元/人
2016年06月17号--06月22号 成人：1780元/人
2016年06月25号--06月30号 成人：1780元/人
2016年07月02号--07月07号 成人：1780元/人
2016年07月09号--07月14号 成人：1780元/人
2016年07月17号--07月22号 成人：1780元/人
2016年07月21号--07月26号 成人：1780元/人
2016年07月27号--08月01号 成人：1780元/人
2016年08月01号--08月06号 成人：1780元/人
2016年08月07号--08月12号 成人：1780元/人
2016年08月13号--08月18号 成人：1780元/人
2016年08月19号--08月24号 成人：1780元/人
2016年08月27号--09月01号 成人：1780元/人
2016年09月03号--09月08号 成人：1780元/人
2016年09月10号--09月15号 成人：1780元/人
2016年09月15号--09月20号（中秋节） 成人：2080元/人
2016年09月21号--09月26号 成人：1780元/人
2016年09月27号--10月02号 成人：1780元/人
2016年10月01号--10月06号（国庆节） 成人：2080元/人
2016年10月02号--10月07号（国庆节） 成人：2080元/人
2016年10月07号--10月15号 成人：1780元/人
2016年10月13号--10月18号 成人：1780元/人
2016年10月17号--10月22号 成人：1780元/人
2016年10月23号--10月28号 成人：1780元/人
2016年10月29号--11月03号 成人：1780元/人
2016年11月01号--11月06号 成人：1780元/人
2016年11月07号--11月12号 成人：1780元/人
2016年11月13号--11月18号 成人：1780元/人
2016年11月19号--11月24号 成人：1780元/人
2016年11月25号--11月30号 成人：1780元/人
2016年12月03号--12月08号 成人：1780元/人
2016年12月11号--12月16号 成人：1780元/人
2016年12月17号--12月22号 成人：1780元/人
2016年12月23号--12月28号 成人：1780元/人
2016年12月25号--12月30号 成人：1780元/人

【费用说明】
    成人费用：1780元 （节假日价格略有浮动，具体参考线路排期价格）儿童费用：此线路为徒步线路，暂不接收10岁以下儿童报名。
费用包含
1、车费：6天用车费，全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等。
2、住 宿：具体见行程（3晚酒店标间+2晚雨崩民居普间）。
3、门票：梅里雪山雨崩套票、雨崩管理费、虎跳峡门票、张老师小路过路费、168勇者梯门票。
4、领 队：俱乐部资深户外领队（每个队伍配备一个单独领队，不会出现司机兼领队的情况）
5、保 险：专业户外保险
6、公用装备、氧气瓶、药品
费用不包含
雨崩个人自愿骑马费（途中骑马费用景区有公示），队员从各地往返丽江的费用、其它个人消费。不含餐费，大家AA, 全程预计三百元基本足够
单人报名，不要求单住的情况下不用补房差。如果要单住需补房差250元

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【详细行程】
Day 0  丽江集合
    今天，全国各地驴友汇集有艳遇之都之称的古城丽江。既然到了丽江晚饭肯定要吃云南当地的美食了，为我们此行拉开帷幕庆祝一下，除了美食外，丽江的酒吧也是非常有名气的，晚饭后大家也可以结伴去泡酒吧，不过那边酒吧价格有点小贵，或者饭后拿着相机四处拍夜景，再不去买些接下来几天所需要的物品与零食，傍晚可以在客栈的院子里喝着啤酒，数着星星，畅谈理想，美好的旅途从此刻开始！（很多驴友都自己提前预订了丽江客栈，所以这天的住宿就不统一安排了）
住宿：自理
用餐：自理

Day 1  丽江集合 → 近观长江第一湾 → 金沙江沿途田园风光 →  奔子栏→ 飞来寺   
早上从丽江古城出发，行驶50公里途经长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观；沿金沙江北上，饱览金沙江田园风光。可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。中午在奔子栏用餐后前往金沙江月亮湾观景台，看金沙江著名的月亮湾（馒头山），然后一路穿越郁郁葱葱的原始森林，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口，饱览巍峨云岭，翻过4292米的白马垭口，到达梅里十三迎宾塔观景台，看梅里经典的落日。当晚到达以清幽别致闻名的飞来寺。运气好的话可以看到梅里雪山的晚霞。
住宿：飞来寺酒店标间
用餐：不含餐，建议大家拼桌AA
海拔数据：丽江2416米 金沙江边1800米 白马雪山垭口4292米 飞来寺3360米
徒步距离：无
特别说明：此段公路一直在维修，具体走哪条路到德钦根据路况由领队和司机决定。另外路上堵车是很平常的现象，大家最好自备少许零食以备不时之需

Day 2   飞来寺 → 乘车至西当 →雨崩（全程徒步约5~6小时）   
    早晨七点前起来，拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观。飞来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一。在飞来寺早餐后驱车一个多小时到达西当温泉，也就是徙步雨崩的起点，从西当徙步约五小时到达海拨3700米的垭口，再从垭口向下约一个小时到达世外桃源－雨崩村。雨崩的夜晚繁星满天，晚上一定要记得看流星哦~   住宿：雨崩民居客栈普间
用餐：不含餐，建议大家拼桌AA
海拔数据：飞来寺3360米 西当村2560米 那宗拉垭口3700米 雨崩上村3100米
徒步距离：18公里（12公里上坡，6公里下坡）
特别提醒：今天大家最好准备一下路餐，中午吃不了午餐，沿途休息站只有泡面和红牛。大行李可以寄存在我们飞来寺住宿的酒店，只带徒步这3天的用品，尽量轻装徒步。

Day 3   雨崩村→ 神瀑→ 雨崩村
    清晨慢慢欣赏雨崩村的早晨和近距离观看梅里日照金山。上午从客栈出发经雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧场，约三个小时左右到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，也是藏民沐浴净化心灵的圣地，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，转完神瀑后原路返回至雨崩村（今天行程当对轻松，大家可以在雨崩村好好玩）
住宿：木屋普间或者多人间
用餐：不含餐，建议大家拼桌AA
海拔数据：雨崩下村3050米  雨崩神瀑3500米
徒步距离：14公里

Day 4  雨崩→ 穿越尼农峡谷→ 坐车返回到飞来寺 → 入住飞来寺
      上午雨崩村出发，今天是平缓的下坡路，顺着雨崩河谷直下，一路的峡谷，河流，草甸，穿过原始森林，经尼农峡谷到达尼农村。大家都说雨崩的美景一半集中在尼农河谷，今天给大家安排一天的时间，可以好好的欣赏。。徒步大概7小时左右到达尼农村，然后乘车1.5小时回到飞来寺。（今天徒步7小时，沿途可带点小零食）
住宿：飞来寺 标间
用餐：不含餐，建议大家拼桌AA
海拔数据：雨崩下村3050米   尼农村2200米   飞来寺3360米
徒步距离：22公里

Day 5  飞来寺 → 白马雪山垭口 →东竹林寺→远观伊拉草原（纳帕海）→ 香格里拉   
     再次在飞来寺观梅里雪山充满传奇和神秘色彩的日照金山奇景，经德钦县城和梅里十三迎宾塔到达白马雪山丫口（4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰，游览藏传佛教发源地（东竹林寺））。
中午到达奔子栏，中餐。二小时后经过香格里拉最大的草原—依拉草原和纳帕海（我们会在最徍观景点停车拍照，欣赏烟波浩渺纳帕海，及美丽的依拉草原，并不进入景区内部）。然后再行程20分钟即到达香格里拉县城，行李放入酒店后去逛香格里拉月光古城，转动世界上最大的转经筒，为亲朋好友祈福。
住宿：香格里拉标间
用餐：不含餐，建议大家拼桌AA
海拔数据：飞来寺3360米 白马雪山垭口4292米 奔子栏1800米 香格里拉3300米
徒步距离：无   

Day 6  香格里拉出发 → 沿途欣赏小中甸高原牧场 → 徒步虎跳峡 → 返回丽江结束愉快行程   
早餐后出发，经过小中甸牧场（5.6月杜鹃花，9月狼毒花）行车2个小时到达虎跳峡
    虎跳峡位于香格里拉东南部，距香格里拉县城105公里，分为上 中 下3段，共18处险滩。江面最窄处32米，江水被玉龙，哈巴两大雪山隔开，海拔高差3900米。是世界最深的峡谷也是中国十大徒步线路之一。徒步3到4小时后驱车返回丽江，行程结束。晚上大家酒吧狂欢，庆兴活动归来。
住宿：自理
用餐：不含餐，建议大家拼桌AA
（说明：尼农峡谷为雨崩景区未开发区域，道路狭窄，雨雪季节，全队需经那宗拉垭口返回西当，请广大驴友配合领队工作）

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【进入雨崩所需装备】：
1．背包：需要登山背包，不要用小书包代替，会很辛苦！建议30L左右的，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物。
2．需穿防水的登山鞋或者徙步鞋,路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。
3．厚一点的袜子二到三双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。
4．换洗内衣物，洗漱用品，个人药品，雨具（建议带一次性雨衣，即轻小又方便，6月-9月必带）。
5．由于靠近雪山，温度在0°~20°左右，需冲锋衣裤，如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替，透气保暧内衣。（白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）
6．小手电或者头灯：雨崩村内没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场！
7．带牛肉干、巧克力、红牛能及时补充热量，去雨崩路上有多个休息驿站，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。
8．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好代墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部！
9．雨崩己全村通电，手机和相机都可以充电，手机在晚上没信号，住的客栈有座机与外界联系。
10.雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都普间，他们的床单是一客一换，基本上还是很干净，有餐厅，驴友们可以自由点菜。
11．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
12．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步的了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。
13．雨崩很少有标间，住的多数是普通间，普间是不带独立卫生, 间的。只有公用的洗漱间和卫生间，因为是太阳能热水器，水量基本上是不够洗澡，在雨崩要住二晚，不太方便洗澡，出了雨崩后，都可以方便洗澡。

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【报名流程】
1、电话或者在线咨询
2、提交个人信息，如实填写：姓名，性别，身份证号码，联系电话，参加哪天哪项活动等
3、报名需要预付1000元定金  可以淘宝拍下，我们有淘宝店
4、报名成功，客服人员会再次与您核对一下报名资料，请认真核对姓名，身份证号码，联系电话，参加哪天哪项活动以免信息错误造成投保无效
5、一般活动前3天我们会发送出团通知到您手机上，请计算好出发时间，万勿耽搁。
因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
12．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步的了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。
13．雨崩很少有标间，住的多数是普通间，普间是不带独立卫生, 间的。只有公用的洗漱间和卫生间，因为是太阳能热水器，水量基本上是不够洗澡，在雨崩要住二晚，不太方便洗澡，出了雨崩后，都可以方便洗澡。

当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静，因为它抚平了心底的不安；当你尝到了极品的美食，会得到最大的满足，因为它填补了你的空虚。你在无垠的海边第一次听到了自己心跳的声音，你在潮湿的风中感受到了平稳的呼吸，多好听啊，一遍一遍的……你突然明白自己还活着，并且如此真实的活着——这，就是旅行的意义。

有时我们选择改变，并非经过深思熟虑，而更像是听见了天地间冥冥中的呼唤，呼唤你前往另一个地方，过上另一种生活。你并不一定会从此拥有更美好的人生，可你仍然感谢天地和人世所带来的这些变化和发生。不然你大概会一直好奇和不甘吧——家门前的那条小路，到底通向了什么样的远方呢？

人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

        我们是一群小小的旅行家，我们在路上，我们在云南，在昆明，来一场阳光下的citywalk，在虎跳峡，喝点小酒，看着星星。在云南的日子，我们最幸福。

旅行，是一段时间里空间的改变，无论那改变有多么大，你知道你终将回去。但回去，和从未来过，是不一样的。旅行最重要的，不是结果，而是放下一切去感受当下的过程。

哦～～～～-

人生最难缠的是自己。有些忙碌，是自己倒腾的；有些劳累，是自己折腾的。拼命追逐本无谓的东西，我们漠视了心灵的平静。有些精彩注定属于他人，你无须驻足；走好平凡的步履，期待无常会不约不至。没有什么快乐，胜过有颗安闲自在的心。

远行不重要，去哪里不重要，找到自己所热爱的，千万不要放弃，千万不要怕他人嘲笑。因为不论你做什么，总会有一些人在后面笑你。

无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑

旅行，是一段时间里空间的改变，无论那改变有多么大，你知道你终将回去。但回去，和从未来过，是不一样的。旅行最重要的，不是结果，而是放下一切去感受当下的过程

珍惜时光，珍惜你自己，因为他们都不能重来

很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它，不要祈祷生活的舒适，要祈祷自己变得更加坚强。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。

时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福

旅行，是一段时间里空间的改变，无论那改变有多大，你知道你终将回去。但回去，和从未来过，是不一样的。旅行最重要的，不是结果，而是放下一切去感受当下的那个过程
希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界

旅游使智者更智，愚者更昧。 ——托·富勒

这个方面的话题的 都讨论一下

个人抱着什么目的去游历，他在游历中，就只知道获取同他的目的有关的知识。 ——卢梭

有时候，一个人日子过久了，厌倦了这个无味环境，喜欢一个人背包跟着火车去旅行，自由而随性。

应该加分呀

又看了一次

谢谢分享哈

强烈感谢楼主,真心觉得不错。